Ještě je několik míst volných a proto zvu vážné zájemnce na
Intenzivní praktický a prožitkový
MEDITAČNÍ VÍKEND pro začínající
od pátku 15.10. do neděle 17.10. 2010
"U Mikeše" v Kašperských Horách,
kde budeme mít k dispozici celé podlaží včetně společné místnosti s kachlovými kamny, zahrádku, čerstvou bezmasou stravu plnou léčivých tónů...
(více o místě na http://www.apartmany-mikes.cz/ )
***
MEDITACE je v současnosti již nezbytnou životní potřebou pro nás všechny, kdo žijeme v každodenním shonu a nepřetržitém (často už nevnímaném) stresu.Je ovšem potřeba naučit se dát svým nekonečným aktivitám smysluplnou protiváhu...
MEDITACE je podle nejnovějších výzkumů nejúčinnější ochranou před civilizační zátěží a následnými chorobami z přetížení.
MEDITACE vede k posilování imunity, fyzické i psychické kondice a zdraví, stabilizaci uvnitř sebe samých a zdravé (pře)žití v nepřetržitě a stále rychleji se měnícím světě...
MEDITAČNÍ VÍKEND je vhodný pro každého, kdo je na začátku meditační praxe nebo se chce zdokonalit v technikách, kterých se už někdy dotkl, ale nenachází čas na jejich důkladnější praktikování; bude balzámem pro každého, kdo jen stěží nachází prostor praktikovat meditaci sám, každý den, v potřebném čase, hloubce a rozsahu.
Různým meditačním technikám se budeme věnovat nepřetržitě celý víkend, prožijeme si některé známé i méně časté relaxační a meditační techniky a objevíme sílu jejich intenzivního působení, naučíme se uvolnit i sou-středit, meditovat prací (a pracovat v meditaci), uplatňovat některé rychlé relaxační, koncentrační a pomáhající praktiky v každodenním životě. Naučíme se dovednostem, nezbytným pro vhled, nadhled a vnitřní stabilitu...
* Pro bližší informace pište na : mirka.smidova@seznam.cz
* Na místě bude možno zakoupit některé speciální pomůcky – např. osobní kyvadlo, osobní harmonizační šperk, magnetický náramek - vše originály, ruční práce (kov + ušlechtilé kameny), některé harmonizační pomůcky apod.
